Głównym zadaniem ćwiczeń porannych jest zorganizowanie i zdyscyplinowanie. Przejście w sposób uporządkowany ze swobodnej dowolnej zabawy do czynności i zabaw grupowych. Celem ćwiczeń jest ożywienie i wytworzenie miłego, pogodnego, radosnego nastroju, pobudzenie układu krwionośnego i oddechowego do intensywniejszego działania, kształtowanie poprawnej postawy dziecka oraz hartowanie. Ćwiczenia poranne przeprowadziliśmy z dziećmi przed śniadaniem, wyzwoliły pozytywne emocje i poczucie współzawodnictwa sportowego.